レスベラトロール副作用とレスベラトロールの効果と注意点！

レスベラトロールは、ぶどうの果皮など、通常の食品から抽出した成分で、これまで特に問題となった副作用や健康被害の報告はありません、安全性が高い成分といえます。

サプリメント等で摂取する場合は、メーカー推奨の摂取量を守るようにしましょう。これまで他の医薬品との相互作用は知られていませんが、念のため医薬品と併用する場合には、医師に相談されることをおススメします。

又、他のサプリメントとの相互作用の報告もありませんので、安全性が高い成分といえるでしょう。ただし、レスベラトロールには女性ホルモン様作用があるので、極端に摂取するのは控えたほうが良いでしょう。

※イタドリ原料のサプリメントの場合には、レスベラトロールの他に医薬品成分であるエモジンが含まれており、過剰に摂りすぎると下痢などを招く場合があります。

カロリー制限不要で一日数粒のサプリメントを取るだけで、サーチューン遺伝子を手軽に目覚めさせる方法として、注目を集めている植物成分「レスベラトロール」です。

『ＮＨＫスペシャル』で紹介されて以来、レスベラトロールを含むサプリメントはもちろん、化粧品などに問い合わせが殺到しています。
１日に１０００件を超える注文が入り、品切れしている商品も多いようです。

レスベラトロールは、サーチューン遺伝子をオンにする働きがあります。ハーバード大で行われたマウス実験では、高カロリー食を与えたマウスと、高カロリー食にレスベラトロールを加えて与えたマウスとの寿命を比較した結果、レスベラトロールを与えたマウスは死亡率が２０％も低かったそうです。

人間にも効果があるのか！？
米メアリー大学で、レスベラトロールの錠剤を高齢者に一ヶ月服用してもらったところ、血管が柔らかくなり、記憶力も向上したそうです。サーチューン遺伝子がオンになったためと考えられていますが、因果関係は証明されていないようです。

一番はやはり赤ワインです。醸造過程で皮を取り除く白ワインに比べ、約４倍の含有量があるようです。
他にもブルーベリー・クワの実・クランベリーなどのベリー類、ピーナッツの薄皮・ココアパウダーにも含まれます。

「１日あたりの摂取量の目安は、４０〜１００ｍｇ」です。
しかし、食品の中で最もレスベラトロールを含む赤ワインでも、１本飲んでも６ｍｇ程度しか摂取できないのが現実です！！
なので、サプリメントで上手に摂取するのがいいようです。

レスベラトロールのサプリメントはどこで買えるの！？
ドラッグストアーの店頭でも置かれているようですが、品薄状態が続いているようです。
ネットで信頼できるサプリメーカーの通販で購入するのが一番良い選択だと思われます。

レスベラトロールのサプリメントは１０００円台から１万円以上するものもあります。
レスベラトロールの含有量で、値段が決まっているようだが、含有量を明確にしていない商品もあるので注意が必要です！！
また、海外の安価な製品には、日本では認可されていない原料を使っているものも多いので要注意です！！

レスベラトロール含有量に着目して選びましょう！

ロート製薬　聖樹のチカラ
	レスベラトロール含有量がダントツ！ ロート製薬はレスベラトロールを研究してきた中で、インドネシアで「聖なる樹」と呼ばれるメリンジョにレスベラトロールが豊富に含まれていること発見！その量は、ポリフェノールで有名な赤ワインと比べても歴然の差！このメリンジョポリフェノールを含有しているのが「聖樹のチカラ」。特に４０代５０代以上の方の健康維持に役立つロート製薬の自信作です。 メリンジョポリフェノール３，９００ｍｇ含有
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日本レスベラトロール株式会社 ハイブリッドレスベラT
	ハイブリッドレスベラシリーズは日本で最も長い歴史を持つ実績と信頼のレスベラトロールサプリメントのひとつです 　レスベラトロールサプリメントは吸収性にこだわった製品を！ 日本ではまだまだ無名の成分であった時期からレスベラトロールに着目し、開発しつづけてきた信頼のメーカーによる待望の新商品！２系統のレスベラトロール配合で、極限レベルの有用性！　一般に、なかなか吸収されないとされるレスベラトロール。「グラス１００杯のワインを飲んでも意味がない」とまで言われています。ハイブリッドレスベラTでは、吸収性を向上させるための度重なる試行錯誤の末、特殊条件で発芽させたブドウ種子からレスベラトロールを抽出する独自の製法を採用しています。 「HYBRID ResveraT」（１粒中） ・「ブドウ抽出物」120mg配合 ・「発芽ブドウ種子濃縮エキス末」100mg配合
価格 容量 評価 ８，４００円 ３０カプセル３０日分

レスベラトロール副作用、レスベラトロールは健康食品で、副作用は確認されていません。